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關鍵三要素 防糖尿病血管病變
糖尿病位居國人十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以25,000名的速度持續增加，糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷，醫療負擔相當龐大。
糖尿病是複雜性慢性疾病，慢性合併症包含了大血管、小血管疾病及足部病變 ，若能減少或延緩慢性合併症的發生，是每位糖友需學習的課題。
如何預防糖尿病血管病變？國泰綜合醫院社區護理組個案管理師吳嘉玲表示，有效的預防糖尿病大血管併發症健康的生活絲襪成人型態是關鍵。自慰棒推薦
1.飲食方面：三餐均衡，定時定量，每天適量攝取六大類食物。少吃太鹹、醃製品、重口味等會增加血壓上升的食物。少吃精緻糕點、油炸、油膩等容易使血脂肪上升的食物。
2.運動與藥物：按時服用醫師所開立的藥物，若服藥後有不適及副作用時請諮詢主治醫師，切勿自行隨意停藥或加藥量。應適時適度的運動，盡量每周可以運動超過150分鐘，對於年紀大，無法強度運動的糖尿病人，彈力帶是很好的肌力訓練運動或水中走路以及練太極拳、健走都是很好的健康適度運動。若已有大血管併發症的糖尿病患者，建議在進行運動計畫前需先請主治醫師評估心臟血管系統功能，避免運動造成心臟血管的負荷增加。
3.生活保健：戒菸、拒二手菸、拒三手菸。不要太緊張、減少焦慮、減少壓力。天氣變冷時，血管容易收縮應須注意保暖，特別是頭頸部的部分。隨時保持愉快的心情。
要有效且穩定的控制好糖尿病需要做到：飲食、運動、藥物控制基本原則，均衡飲食，定時定量，維持理想體重。
糖尿病是複雜性慢性疾病，糖尿病人應定期接受治療與追蹤，並學習執行良好的生活型態，管理自己的血糖，是延緩並避免併靜音跳蛋發症產生的不二法門。
（畢翠絲／台北報導）
癌父車禍亡！法醫相驗死因「不詳」 保險不賠
南投一名簡小姐投訴，60歲罹癌父親車禍後送醫不幸過世，法醫在死亡證明書，其中一項死亡原因勾取不詳，結果保險公司拒絕理賠，家屬說車禍前爸爸穩定治療，不是癌症造成，但解剖鑑定也無法證明車禍傷勢是直接死因，保險公司無法給死亡給付。
轎車停紅燈被追撞，往前撞又彈回來往後撞，肇事的是第3輛車，車上有一名罹癌乘客，他進了醫院，12天之後斷了氣。這是不是車禍身亡。
死者是60歲的沈先生，發生車禍前不久發現罹患癌症，正在治療當中。家屬申請汽車第三責任險200萬身故理賠無法給付，因為這張死亡證明書，死亡方式不詳。
家屬指出，車禍前死者穩定治療，不是癌症造成。不過解剖鑑定，也無法確認車禍撞擊致死，法理上第三責任險，應該理賠車禍造成的醫療支出。
如果家屬有異議，走上訴訟途徑，必須負舉證責任，證明死者在車禍前健康狀況，要不是車禍不會喪命，才有機會爭取死亡給付。
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